Най-нови

Carnosine ( Карнозин, антиоксидант)

Carnosine ( Карнозин, антиоксидант)

 Антиоксидант За мускулен виталитет Протекция за клетките Подходящ за вегетариан..

70.00 лв.

Quercetin Bromelain (Кверцетин Бромелаин, антиоксидант)

Quercetin Bromelain (Кверцетин Бромелаин, антиоксидант)

 Подсилване на имунната система Поддържане нивата на Хистамин Подпомагане адаптиранет..

63.00 лв.

N-Acetyl Cysteine ( Н-Ацетил Цистеин, антиоксидант)

N-Acetyl Cysteine ( Н-Ацетил Цистеин, антиоксидант)

Мощен антиоксидантЗащита от сърдечно-съдови заболяванияПредотвратяване на ракови заболяванияПремахва..

52.00 лв.

Resveratrol (Антиокидант)

Resveratrol (Антиокидант)

 Мега потентност Подържане на сърдечно-съдовата система С добавен екстракт от червено..

100.00 лв.

Списание - Вижте всички публикации

Здравословен бананов кекс
Необходими продукти:Чаша и половина овесени ядкиЧетвърт чаша ленено семе натрошеноЧетвърт чаша мляко по избор-аз съм сложила кокосово и бадемово3 белтъка3 зрели бананаполовин ч. л. сода и бакпулверЕсенция ванилияКанелаКокосови стърготиниНачин на приготвяне:Смесваме всичко, като оставяме половин банан за украса. Пасираме всичко до получаване на хомогенна смес.Печем на 180 градуса до златисто. Като е готов се залива с протеин ванилияФилираме остатъка банан отгоре, настъргваме черен шоколад, кокосови стърготини, какао или натрошени какаови зърна...
Шоколад за културисти
Необходими продукти:1 авокадо2 дози шоколадов протеин (Аз избрах WHEY CREAMY COCKTAIL вкус шоколадова наслада)1с.л натурално какао1ч.л подсладителванилия Начин на приготвяне:Смесваме всички продукти в блендер до получаване на хомогенна смес. Сипваме в купа и оставяме за час в хладилника.НЯМА ТАКАВА НАГРАДА :)))..
Коментар към тази публикация - Вижте коментарите
ПРАВИШ HIIT ГРЕШНО!
Обърнете внимание! Защото виждам стотици постове на хора, твърдящи, че изпълняват така модерното напоследък HIIT кардио и същевременно "спринтират", правят колело и степер с интервали по 30, 45 и дори 60 секунди.Това не е HIIT! Не е интервал с максимално усилие. Най-добрите атлети на планетата не са способни да поддържат спринтовото усилие за повече от 15 секунди. Така че няма и най-малка възможност ние, обикновените хора да го можем за два пъти по-дълъг период от време.Ако четете тази статия, най-вероятно вече практикувате някаква форма на високоинтензивна интервална тренировка.През последнит..
Коментар към тази публикация - Вижте коментарите
Негово величество спринта. Спринтът като тренировка.
Виждали сте телата на спринтьорите, когато застанат на стартовата линия, нали така? Определено предизвикват възхищение и благородна завист. Е, такива невероятни фигури не се постигат лесно. Основата на успеха се крие в невероятната тренировка, която е задължителна за всеки напреднал спринтьор. Спринтът е една от най - експлозивните и невероятни тренировки, които може да изпълнявате. В интерес на истината, той доби сериозна популярност сред знаменитостите, които тренират здраво, за да бъдат в перфектна форма. Специфичните части от тялото, към които е насочен спринтът, са задните част, прасците,..
Коментар към тази публикация - Вижте коментарите